効果

クラチャイダムがうつ病に効くって本当??

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クラチャイダムがうつ病に効くとの情報を耳にしました。

それって本当なのでしょうか?私は、過去に更年期うつで苦しんできた経験があります。簡単にうつ病にはこれが効くよって言われると、本当かよッってイラッとします。

だって、そんな簡単に治るわけがないから。

とはいえ、知ったからにはその真相を突き止めないと気が済まないタチなので、調べてみました。

 

うつ病の原因は??

実は、うつ病の原因ってはっきりとは、わかっていないんです。脳で働く神経がきちんと働かない状態になりストレスが原因よる病気、環境の変化など様々な要因が重なって引き起こされると考えられています。

うつ病になって、まずはじめに自覚するべきことがあります。それが、うつ病は、1つの原因だけで発症するものではないということです。

 

 

うつ病を治す方法

うつ病を治すには、

☑️薬にたよらない方法

☑️薬に頼る方法

があります。今回は、うつ病とクラチャイダムの関係にフォーカスしているので、薬に頼る方法について掘り下げていきます。

 

クラチャイダムがうつ病に効くと言われるわけ

うつは、脳内物質のセロトニンとノルアドレナリンの分泌量が減ることによって、情報伝達がうまくいかず気分が落ち込んだり、情緒面の不安定が出てきてしまいます。

セロトニン、ノルアドレナリンの減少原因は、肉体的ストレスです。この肉体的ストレスをケアするのがクラチャイダムに豊富に含まれています。

また、クラチャイダムに含まれているフェニルアラニンは、ドーパミンの分泌を促し、気分を高揚させたり、記憶力を高めるなどの働きをします。

うつ病による気分の落ち込みに対する効果があると言われる理由はここにあります。

 

まとめ

冒頭にも言いましたが、うつ病は様々な要因が重なって引き起こされます。

ですから、これが効きます!と聞いても、半分聞き流す程度がちょうどいいです。

クラチャイダムがうつ症状にある人にいい影響を与えるのは、間違いないと思いますが、それだけに頼って服用しないようにしましょう!

 

-効果

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