クラチャイダムは女性が飲むべき理由はこれ!

クラチャイダムは女性に効果ある!?【知らないと損する!!】

メカニズム

クラチャイダムサプリは何で飲むのが効果的なの?

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世の中には数多くの多種多様なサプリメントが存在しています。劇的な効果を出すサプリもありますが、その効果を引きだすには、注意が必要です。

それは、成分によって服用する時の飲料水です。場合によっては、全く効果が出なくなってしまうこともあります。それだけ、飲み合わせが重要であるということです。

クラチャイダムには、「アルギニン」「亜鉛」が主成分です。ですから、この2つがしっかりと吸収されなければなりません。

「アルギニン」と「亜鉛」はアミ酸ですので、水溶性に分類されます。

水溶性は、その名の通り水に溶けやすい性質ですので、水と組み合わせて摂取することで問題なく体に吸収されます。

ですから、クラチャイダムサプリを服用するには水で飲むようにしましょう。できれば、常温で飲むとより吸収されやすくなります。

 

逆にクラチャイダムと相性の悪い飲み物は??

反対にクラチャイダムと相性の悪い飲み物はお茶とコーヒーです。
お茶やコーヒーにはタンニンやカフェインが含まれています。このタンニンとカフェインはクラチャイムと一緒に飲むと、効果が消えてしまうのです。

ですから、クラチャイダムのサプリを服用時だけでなく、服用後もコーヒーやお茶を飲むのは避けるようにしましょう。

効果がなかったという声をたまに見かけますが、おそらく飲み合わせのことを考えずに、お茶などと一緒に服用しているのが原因ではないかと思います。

 

クラチャイダムの飲み合わせは、常温水か、ぬるま湯が一番!!

これまで見てきたように、クラチャイダムのサプリを飲む際は、お茶やコーヒーは避けてください。

そして、ベストな飲み合わせは「ぬるま湯」です。体温に近ければ近いほど吸収率がアップしますので、効果もより期待できます。

せっかくお金を払って購入したサプリ、できる限りその効果を引き出すように正しい知識を持って続けるようにしましょう!

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